JUGO "LEVANTA MUERTOS"
Porciones: 2 personas
Nivel de dificultad: Fácil
Costo: Medio
Categoría: Dulce
Nivel de dificultad: Fácil
Costo: Medio
Categoría: Dulce
Ingredientes:
½ litro de leche
3 fresas grandes
½ plátano
3 cucharadas de granola o avena
2 cucharadas de miel
½ litro de leche
3 fresas grandes
½ plátano
3 cucharadas de granola o avena
2 cucharadas de miel
Preparación:
1. Lava y desinfecta las fresas.
2. En una licuadora agrega las fresas limpias y sin hojas junto a los demás ingredientes.
3. Mételo al refrigerador para que se enfríe.
4. Listo para servirse y disfrutarse.
1. Lava y desinfecta las fresas.
2. En una licuadora agrega las fresas limpias y sin hojas junto a los demás ingredientes.
3. Mételo al refrigerador para que se enfríe.
4. Listo para servirse y disfrutarse.
Tips: Después de unos días muy pesados es necesario relajar no solamente el cuerpo sino también la mente para que esta pueda trabajar adecuadamente, este licuado es ideal para relajarse y tener energía.
BEBIDA "RENUÉVATE"
Porciones: 2 personas
Nivel de dificultad: Fácil
Costo: Medio
Categoría: Dulce
Nivel de dificultad: Fácil
Costo: Medio
Categoría: Dulce
Ingredientes:
2 duraznos
2 tazas de leche descremada
½ cucharita de extracto de vainilla
12 almendras
2 cucharitas de miel de abeja
2 duraznos
2 tazas de leche descremada
½ cucharita de extracto de vainilla
12 almendras
2 cucharitas de miel de abeja
Preparación:
Corta los duraznos en cuartos. Coloca en la licuadora los duraznos cortados junto con el resto de los ingredientes, bate a velocidad alta. Bebe de inmediato para absorber sus nutrientes.
Tip: Toma un vaso por la mañana una vez por semana. Este licuado te ayudará a eliminar las toxinas de tu organismo además de ser un hidratante, mejorará tu circulación y ayudará a prevenir el cáncer de colon, próstata y pulmones.
Corta los duraznos en cuartos. Coloca en la licuadora los duraznos cortados junto con el resto de los ingredientes, bate a velocidad alta. Bebe de inmediato para absorber sus nutrientes.
Tip: Toma un vaso por la mañana una vez por semana. Este licuado te ayudará a eliminar las toxinas de tu organismo además de ser un hidratante, mejorará tu circulación y ayudará a prevenir el cáncer de colon, próstata y pulmones.
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